Julia Mun
Julia Mun
  • 269
  • 2 149 854
Субличности. ЗдорОвая ли это вещь и что это такое.
Копнем в сторону термина Субличности, ведь на фоне разных жизненных ситуаций они могут меняться и взаимодополняться.
✨Канал Телеграм t.me/juliamuncoach (задать вопрос, узнать последние новости, быть на связи)
✨Система самопознания и самореализации Transphera transphera.space/
✨Углубленные программы, включая практикум по Архетипам juliamuncoach.tilda.ws/juliamuncoach
✨Записаться на индивидуальную консультацию WhatsApp, Telegram +79112231523
Переглядів: 90

Відео

Эго. Это плохо?
Переглядів 19616 годин тому
Давайте разберемся с термином и его местом в нашей жизни и психике. Без развешивания ярлыков, Эго не равно эгоизму, более того, без здорового Эго мы не социальны, а значит, не счастливы. ✨Канал Телеграм t.me/juliamuncoach (задать вопрос, узнать последние новости, быть на связи) ✨Система самопознания и самореализации Transphera transphera.space/ ✨Углубленные программы, включая практикум по Архет...
Уверенность в себе. Что это?
Переглядів 313День тому
Что такое "быть уверенным в себе" и зачем нам это нужно. Набивший оскомину термин, но такое важное для продвижения по жизни наше качество. ✨Канал Телеграм t.me/juliamuncoach (задать вопрос, узнать последние новости, быть на связи) ✨Система самопознания и самореализации Transphera transphera.space/ ✨Углубленные программы, включая практикум по Архетипам juliamuncoach.tilda.ws/juliamuncoach ✨Запис...
Близость. Как двигаться к близости в отношениях
Переглядів 60521 день тому
Близость. Как двигаться к близости в отношениях
Наполненность. Как оставаться наполненным
Переглядів 29828 днів тому
Наполненность. Как оставаться наполненным
Вебинар "Путеводная цель"
Переглядів 436Місяць тому
Что такое Путешествие героя? Как вернуть себя себе? Цели как идеальные тренажеры для обретения целостности. Регистрация на практикум "Нить Ариадны" createngo.tilda.ws/ariadna
24 04 Отношения с собой
Переглядів 564Місяць тому
24 04 Отношения с собой
Развитие чувствительности
Переглядів 106Місяць тому
Как и зачем нам развивать свою чувствительность. Упражнения для налаживания контакта с собой. Умение чувствовать других. ✨Канал Телеграм t.me/juliamuncoach (задать вопрос, узнать последние новости, быть на связи) ✨ Практикум про Цели "Нить Ариадны" новый набор createngo.tilda.ws/ariadna ✨Система самопознания и самореализации Transphera transphera.space/ ✨Углубленные программы, включая практикум...
Потеря смыслов
Переглядів 208Місяць тому
Потеря смыслов. Как мы можем расширить свое видение смыслов. ✨ Практикум про Цели "Нить Ариадны" старт 22 мая createngo.tilda.ws/ariadna ✨Канал Телеграм t.me/juliamuncoach (задать вопрос, узнать последние новости, быть на связи) ✨Система самопознания и самореализации Transphera transphera.space/ ✨Углубленные программы, включая практикум по Архетипам juliamuncoach.tilda.ws/juliamuncoach ✨Записат...
Устойчивость в конфликте
Переглядів 3842 місяці тому
Определение конфликта. Навык сохранения спокойствия с конфликтной ситуации. Шаги разрешения конфликта. Литература: Томас Гордон. Тренинг эффективного родителя. ✨Канал Телеграм t.me/juliamuncoach (задать вопрос, узнать последние новости, быть на связи) ✨Система самопознания и самореализации Transphera transphera.space/ ✨Углубленные программы, включая практикум по Архетипам juliamuncoach.tilda.ws...
Дыхание и стресс. Эффективные дыхательные практики для работы со стрессом
Переглядів 3172 місяці тому
Базовые принципы восстановления состояния при помощи дыхания. Упражнение. Литература: Мишель Фрейд «Примирить тело и душу». ✨Канал Телеграм t.me/juliamuncoach (задать вопрос, узнать последние новости, быть на связи) ✨Система самопознания и самореализации Transphera transphera.space/ ✨Углубленные программы, включая практикум по Архетипам juliamuncoach.tilda.ws/juliamuncoach ✨Записаться на индиви...
Приоритеты. Как расставить приоритеты и сосредоточиться на главном.
Переглядів 3603 місяці тому
Важность расстановки приоритетов. Прояснение истинных ценностей. 4-шаговая стратегия расстановки приоритетов. Важность состояния для расстановки приоритетов. ✨Канал Телеграм t.me/juliamuncoach (задать вопрос, узнать последние новости, быть на связи) ✨Система самопознания и самореализации Transphera transphera.space/ ✨Углубленные программы, включая практикум по Архетипам juliamuncoach.tilda.ws/j...
Страхи. Как освободиться от страха
Переглядів 4183 місяці тому
Источники страхов: реальные и виртуальные. Принципы работы со страхами, имеющими реальное обоснование. Принципы работы со страхами, возникающими их плохого состояния. ✨Канал Телеграм t.me/juliamuncoach (задать вопрос, узнать последние новости, быть на связи) ✨Система самопознания и самореализации Transphera transphera.space/ ✨Углубленные программы, включая практикум по Архетипам juliamuncoach.t...
Мыслемешалка. Простые методы остановки внутреннего диалога
Переглядів 1,6 тис.3 місяці тому
Причины чрезмерного количества мыслей. Приемы остановки внутреннего диалога через переведение внимания вовне. ✨Канал Телеграм t.me/juliamuncoach (задать вопрос, узнать последние новости, быть на связи) ✨Система самопознания и самореализации Transphera transphera.space/ ✨Углубленные программы, включая практикум по Архетипам juliamuncoach.tilda.ws/juliamuncoach ✨Записаться на индивидуальную консу...
Позитивное мышление. Как думать, чтобы все получалось
Переглядів 1,1 тис.3 місяці тому
Две формы позитивного мышления. Поверхностная форма. Глубинная форма. Внутренний настрой на творение и разрушение и способы переключение между ними. ✨Канал Телеграм t.me/juliamuncoach ✨Система самопознания и самореализации Transphera transphera.space/ ✨Углубленные программы, включая практикум по Архетипам juliamuncoach.tilda.ws/juliamuncoach ✨Сайт Юлии Мун www.juliamun.ru ✨Канал Rutube rutube.r...
Сила намерения. Как стараться меньше, а получать больше.
Переглядів 9684 місяці тому
Сила намерения. Как стараться меньше, а получать больше.
Сны. Как толковать сновидения
Переглядів 5304 місяці тому
Сны. Как толковать сновидения
Жизнь. Судьба. Архетипы. Вебинар о том, как использовать Архетипические энергии для улучшения жизни.
Переглядів 1,2 тис.4 місяці тому
Жизнь. Судьба. Архетипы. Вебинар о том, как использовать Архетипические энергии для улучшения жизни.
Опыт победы. О пользе результатов для состояния
Переглядів 3964 місяці тому
Опыт победы. О пользе результатов для состояния
Изменения. Три точки внимания
Переглядів 6054 місяці тому
Изменения. Три точки внимания
Вопросы без ответа. Как работать с тупиком и кризисом.
Переглядів 6545 місяців тому
Вопросы без ответа. Как работать с тупиком и кризисом.
Утро вечера мудренее. О связи сна и обучения.
Переглядів 6125 місяців тому
Утро вечера мудренее. О связи сна и обучения.
Многозадачность. Стоит ли делать несколько дел одновременно?
Переглядів 3445 місяців тому
Многозадачность. Стоит ли делать несколько дел одновременно?
Страх страха. Об избегании негативных эмоций
Переглядів 5015 місяців тому
Страх страха. Об избегании негативных эмоций
Я. О представлении о самом себе и о том, как оно влияет на нас
Переглядів 5645 місяців тому
Я. О представлении о самом себе и о том, как оно влияет на нас
Настроения. Как наши эмоции влияют на окружающих.
Переглядів 5796 місяців тому
Настроения. Как наши эмоции влияют на окружающих.
Интуиция. Как развить тонкое чувствование.
Переглядів 3,1 тис.6 місяців тому
Интуиция. Как развить тонкое чувствование.
Бог, или зачем в повседневной жизни нужна духовность
Переглядів 7086 місяців тому
Бог, или зачем в повседневной жизни нужна духовность
Наполняющее равновесие. О балансе между "брать" и "давать"
Переглядів 4706 місяців тому
Наполняющее равновесие. О балансе между "брать" и "давать"
Мысли. Как они управляют нами
Переглядів 6996 місяців тому
Мысли. Как они управляют нами

КОМЕНТАРІ

  • @Anidress
    @Anidress День тому

    Спасибо ❤

  • @user-oo3ib1lo3q
    @user-oo3ib1lo3q 4 дні тому

    А у меня были родители, с которыми я проводила много времени. Их нет теперь. Слова" жизнь" и " боль" для меня теперь стали синонимами. Есть сын, живу для него. Для себя стало не надо и не интересно

  • @user-ef7mo4fl8h
    @user-ef7mo4fl8h 5 днів тому

    Спасибо

  • @user-ef7mo4fl8h
    @user-ef7mo4fl8h 7 днів тому

    Спасибо

  • @user-ef7mo4fl8h
    @user-ef7mo4fl8h 7 днів тому

    Спасибо

  • @LionessEva7
    @LionessEva7 8 днів тому

    У сына диабет первого типа обнаружили в этом году,не могу принять,больно очень утром не хочу вставать :(

  • @Kobra37R
    @Kobra37R 11 днів тому

    Дорогая Юлия, позвольте с Вами поспорить насчет "волшебной таблетки". По личному опыту могу заявить - что она существует. Волшебная таблетка,- это правильно подобранная научная методика, которая объясняет нужное нам явление, его природу, причины и следствия, и дает правильную последовательность действий, приводящих к нужному нам результату. Например для меня в области общения с людьми такой таблеткой стала характерология, объяснившая чем люди могут отличаться и почему я не могу найти общий язык с некоторыми из них, как бы я ни пыталась, с помощью несложных в общем то знаний, стадо понятно к какому типу характера отношусь я и к какому эти люди, а также в чем разница моей картины мира и этих людей, и как говорить с ними на "из языке", в результате у меня с ними нет больше конфликтов и непонимания. Для другого вопроса такой таблеткой стала теория о нарциссизме, и нарциссической травме, обьяснившей мои неудачи в личной жизни и почему я не могу найти мужчину для отношений. В вопросе о лишнем весе и некрасивой фигуре помогли знания о правильном питании, немного теории о спорте и систематические упражнения на протяжении нескольких лет - по чуть чуть, по несколько минут в день, без перегрузок и фанатизма, а результат такой что в имею в 49 лет прекрасную фигуру, ем что хочу и всё считают что это у меня от природы и когда видят меня же на фотографии в 15 или 20 лет, очень удивляются, что можно так измениться, при том что в те годы я и сидела на жестких диетах и спортом пыталась заниматься по много часов в день, но выглядела как плюшка и ничего меня не меняло и тоже все говорили -"это у тебя конституция такая", тогда почему через 20 лет конституция позволяет есть тоннами сладкое и вес не набирать? Вот она - волшебная таблетка. И я больше, чем уверена, что на каждый вопрос такая вот таблетка либо уже существует, либо через какое то время будет найдена, поскольку наука все же движется вперёд. Спасибо за внимание! Всем добра и удачи!

    • @Kobra37R
      @Kobra37R 11 днів тому

      И добавлю, что излогаемая Вами теория тоже непременно станет чьей то волшебной таблеткой, которая поможет найти ответы на вопросы и расставить в жизни все на свои места.

  • @Kobra37R
    @Kobra37R 12 днів тому

    Насчет Бога на дне бутылки позвольте немного поспорить, точнее свою точку зрения сказать. Когда человек находится в неприятном ему токсичности окружении и ему плохо там не столько физически, сколько морально и выхода оттуда он не видит, например изматывающая его работа, сменить которую он в данный момент по каким то причинам не может, или семья, в которой ему плохо но он не может понять чем дело, например - токсичные родители, создающие дома нездоровую обстановку и человек, который в этой обстановке живет с самого рождения воспринимает ее как норму и не понимает её токсичности, а также не знает что может и должно все происходить по другому и как именно по другому, однако он чувствует что что то не так, ему плохо, но он не знает что ему делать и выхода не видит. В то время, как его подсознание отлично понимая что обстановка нездоровая, не комфортная и опасная дает сигналы мозгу, что все плохо и накачивает адреналин, давая силы для побега, или борьбы, а человек не борется и не бежит, потому что не знает куда и как можно бежать от того, что его сознание считает нормальным. И вот, будучи на взводе, непонятно от чего, прибывая в постоянном напряжении, человек начинает искать некую анастезию для облегчения своего состояния и поэтому начинает употреблять алкоголь или наркотики, или заполнять все свое время какой то ненужной деятельностью - трудоголизм, достигаторство (нездорое). Или же, как следует вымотавшись отт постоянных адреналиновых скачков, организм включает процессы торможения и человек становится медленным и вялым, с трудом соображать и делать самые легкие дела как бы через силу, и тогда "на помощ" приходит адреналин, точнее то что его повышает - кофе, энергетики итд. В то время как смена обстановки - не в смысле куда то съездить на время, а в смысле прекращения взаимодействия с токсичными родственниками и умение отстоять свои границы в отношениях с работодателем могли бы улучшить его физическое состояние и избавить от зависимостей.

  • @user-ef7mo4fl8h
    @user-ef7mo4fl8h 12 днів тому

    Спасибо

  • @Dashuly.gtg0
    @Dashuly.gtg0 12 днів тому

    4 года нахожусь в этих состояниях, как же я устала

  • @user-kh4mk8mu5o
    @user-kh4mk8mu5o 13 днів тому

    Спасибо, все придельно ясно... очень интересная тема... У меня проблема, я от своей неуверенности часто испытываю необъяснимое неоправданое безпокойство. Стараюсь трезво оценивать ситуацию не интерпретировать своими домыслами события. Не всегда это получается.

  • @ruslanplantin
    @ruslanplantin 13 днів тому

    Спасибо за видео! Интересная техника, попробую.

  • @liliedram2849
    @liliedram2849 14 днів тому

    Наконец-то понятное и РАБОЧЕЕ объяснение, что со всем этим делать. Спасибо!

  • @vit.iva.
    @vit.iva. 15 днів тому

    Нашему не хватает. Как пел Децл. В маске клоуна гном.

  • @vit.iva.
    @vit.iva. 15 днів тому

    Нудновато.... Можно тезисно. И нужно. Как в школу сходил на урок марь ванн....

  • @igorostrowski7712
    @igorostrowski7712 15 днів тому

    Эти практики применимы для людей если не интеллигентных то хотя бы образованных. Маргинал или пошлёт вас на хрен, или глаз звезданёт без прилюдий

  • @user-xw1mn2qe7f
    @user-xw1mn2qe7f 19 днів тому

    Возьмёте железное кольцо привежите нитку и подержите за нитку 3 минуты и всё.

  • @user-ps6kk4eg7n
    @user-ps6kk4eg7n 20 днів тому

    Спасибо, бесценно!

  • @user-ps6kk4eg7n
    @user-ps6kk4eg7n 21 день тому

    Супер, инфа бесценная!

  • @user-fk3tb9wz9u
    @user-fk3tb9wz9u 22 дні тому

    Юлия, БЛАГОДАРЮ за видео ❤ Как всегда в самое сердце Ваши слова и голос! И как нельзя вовремя!❤❤❤

  • @user-ue9jq1jg7j
    @user-ue9jq1jg7j 22 дні тому

    Спасибо большое! Очень важно и ценно. ❤️

  • @tatianagavrich4984
    @tatianagavrich4984 23 дні тому

    Юля, благодарю! Услышала вас в момент аналитического паралича. Совет расслабиться и успокоиться-вовремя!!!

  • @MOTIVARITY
    @MOTIVARITY 25 днів тому

    Почему с родными нельзя ? 🚫

  • @user-iy3mw7vl7l
    @user-iy3mw7vl7l 26 днів тому

    Спасибо за такую ценную информацию!

  • @user-hq1jx7mz6l
    @user-hq1jx7mz6l 28 днів тому

    Благодарю, очень интересно❤

  • @user-ue9jq1jg7j
    @user-ue9jq1jg7j 29 днів тому

    Очень ценно, важно, полезно, понятно! Спасибо большое, Юлия!

  • @nestarteme
    @nestarteme 29 днів тому

    Всё очень сложно сказано. Есть простая и уникальная техника: Про себя проговариваете к каждому человеку: "Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ". Меняется ваше состояние и отношение к другому человеку, он это чувствует и сам меняет агрессию на позитивное отношение. Делайте! 😉

  • @MargaritaMlada
    @MargaritaMlada 29 днів тому

    Согласна ❤абсолютно точно и полноценно вы рассказали о наполненности! Благодарю! Не так давно для меня стало внутренним открытием, что не хватает игры и это очень важно! Долго я искала чего же надо моей внутренней дочке. Потом прям «эврика» - она хочет играть ! Это же так просто. Ребенок хочет играть.

  • @user-fr8jb1ye9b
    @user-fr8jb1ye9b 29 днів тому

    Юлия, спасибо огромное вам за поддержку❤

  • @olegchernikov_
    @olegchernikov_ Місяць тому

    Только сейчас увидел какой ветер за окном

  • @user-bu1xq6xd8o
    @user-bu1xq6xd8o Місяць тому

    И пока у них есть желания они никогда не найдут вторую половинку.

  • @user-bu1xq6xd8o
    @user-bu1xq6xd8o Місяць тому

    Зациклиность на себе. Это когда женщина не может выйти замуж, у неё на лбу это написано. К мужчинам это тоже относится

  • @user-be5wb3pw6v
    @user-be5wb3pw6v Місяць тому

    Большое спасибо, за глубину, и в то же время простоту, за то как Вы объясняете, просто о сложном) Не первый год смотрю и слушаю, очень откликается. А главное, всё работает и очень помогает!!!

  • @irinamitsko3230
    @irinamitsko3230 Місяць тому

    Юлия, Благодарю! Очень Важная информация ❤

  • @diman4927
    @diman4927 Місяць тому

    На курс больше не будет записи? Или курс может будет в записи?

  • @viktorivanov8663
    @viktorivanov8663 Місяць тому

    Воин дает нам... Кому, нам? Можно просто нормальное описание типа, а не вот это "дает" кому-то что-то?

  • @brainwash.
    @brainwash. Місяць тому

    Впервые вижу ваше видео :) заметила как интересно: тема видео "отношения с собой", говорите про важность хорошего отношения к себе (внутри себя), а на видео вижу как вы в теплой комнате (как метафора "тепло к себе"), с живыми цветами, мхом, будто теплая весенняя или летняя атмосфера. А на самом деле за окном зима (падает снег, птицы прилетают к кормушке). В доме тепло, а за окном холод (хоть и спокойный, красивый, но холод). Такая атмосфера безопасности внутри дома :) здорово, если внутри личного дома (внутреннее отношение к себе) как в доме, независимо от того, что снаружи дома

  • @MargaritaMlada
    @MargaritaMlada Місяць тому

    Юлия, благодарю вас ❤ очень интересно и близко, согласна с вами полностью.

  • @veronikapreobrazhenskaya5939
    @veronikapreobrazhenskaya5939 Місяць тому

    Спасибо за консультацию 2 года назад.Работаю над собой в сторону принятия частей и силы своей вместе с ними❤

  • @veronikapreobrazhenskaya5939
    @veronikapreobrazhenskaya5939 Місяць тому

    Юлия,как всегда глубоко и очень полезно🙏

  • @user-xk8du3pu8h
    @user-xk8du3pu8h Місяць тому

    Ужассс....хватит ..болтать..... пустышкааа

  • @user-xk8du3pu8h
    @user-xk8du3pu8h Місяць тому

    Зачем так много говорить??? Все это пустая болтовня и все эту болтовню знают....переходите к сути!!! Цените время людей!!! Не надо сидеть и выпускать ненужную энергию....пол часа сидите вокруг до около!! вы вообще знаете о чем хотите сказать?? 😡😡

  • @oxanauzunska9524
    @oxanauzunska9524 Місяць тому

    ❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉

  • @oxanauzunska9524
    @oxanauzunska9524 Місяць тому

    Благодарю!!!!❤❤❤

  • @oxanauzunska9524
    @oxanauzunska9524 Місяць тому

    ❤😊🎉♥️✨🌷💙💐💐🌟🌝💜

  • @evsevia_snesh
    @evsevia_snesh Місяць тому

    Если ты маг, то считай, что одинок даже в толпе. Очень трудно найти такого же адекватного мага)

  • @oxanauzunska9524
    @oxanauzunska9524 Місяць тому

    Очень Вас благодарю!!!❤❤❤

  • @MargaritaMlada
    @MargaritaMlada Місяць тому

    Спасибо вам огромное ❤

  • @evsevia_snesh
    @evsevia_snesh Місяць тому

    Я ещё не встречала более полезную информацию❤моя огромная Вам благодарность🙏

  • @evsevia_snesh
    @evsevia_snesh Місяць тому

    Получается, что стиль Бунтаря в одежде, который транслируют стилисты, это проявление тени.